Ensayo"Metodo de Tensión Dinámica Charles Atlas" por Annie Almendares

ENSAYO

Por: Annie Almendares 

Introducción:

Hoy en día el mantener un peso corporal saludable y apropiado se ha convertido en una lucha para muchas personas alrededor del mundo. Con la proliferación de alimentos rápidos, ricos en calorías, y una tendencia a involucrarse en actividades que no requieran ejercicio físico, es mucho más fácil subir de peso hoy en día que en generaciones anteriores. 

Sin embargo, mediante esta investigación el Sr. Charles Atlas, hoy nos dá la oportunidad de creer que aún hay esperanza, en creer lo que podemos llegar a hacer con nuestros cuerpos y con nuestras vidas en general.

"Método de Tensión Dinámica de Charles Atlas"

Charles Atlas nació bajo el nombre de Angelo Siciliano en el sur de Italia, en 1893, pero a la edad de once años, en 1904, se trasladó junto a su madre a los Estados Unidos, para ser más precisos a Brooklyn, para intentar cumplir el sueño americano. 

Lejos de sus sueños, Sicialiano vivió una adolescencia algo traumática, ya que era molestado por sus pares, a raíz de ser un joven muy flaco y bastante débil de salud. La mala relación que tenía con sus compañeros, fue una de las causas que le hizo perder el interés en la escuela, por lo que durante un tiempo tuvo una vida errática, muy lejos de su objetivo de lograr sacar a flote a su pobre y reducida familia.

Un día en la playa ,se encontraba el jovén Siciliano con una jovén, la que era de su agrado y un chico bastante musculoso golpeo fuertemente al flacucho de Charles. Fué a partir de este mal momento que el jovén decidió que cambiaría su vida y su físico, y a gestar la leyenda de Charles Atlas.

 

Ya con ganas de modificar su triste vida, Angelo se dirigió al Museo de Brooklyn, donde quedo impresionado por el tamaño de los músculos de Hércules. En su sueño, de llegar a tener ese físico, para solucionar los “problemas” que tenía con sus pares, se dirigió al gimnasio de la Asociación Cristiana de Jóvenes (YMCA) para comenzar una intensa rutina de entrenamiento.

Luego de un período de entrenamiento en el gimnasio de la YMCA, también incorporó a su casa una barra con pesas, así como dos piedras para levantar. También se anotó en el curso de correo de de Swoboda y exploración de fortaleza física. De esta forma, comenzó a dedicar casi todo el tiempo de su vida al estudio y el desarrollo del físico, pero los resultados eran igualmente menores a los esperados.

 

 Cierto día, luego de estudiar un tigre en el zoológico, Siciliano concluyó que la forma en que mejor se podían desarrollar los músculos, era oponiéndolos y presionándolos justamente contra otros músculos. Por lo tanto, abandonó sus barras de pesas y empezó a preparar un juego de cuerdas para poner entre los dedos, las manos, las piernas y los muslos. 

 Para ese entonces, su pecho ya tenía un impresionante tamaño de 54¾ pulgadas, y sus bíceps eran de 17 pulgadas. Sus amigos de la YMCA observaron que se parecía a una estatua de Atlas, que se encontraba en la esquina de un banco cercano que se estaba construyendo, que le apodaron ese nombre. A el le gustó tanto, que cambió legalmente su nombre por el de Charles Atlas. Así, comenzó a trabajar como forzudo en un circo de la Isla de Coner, donde hacía un espectáculo que consistía en romper guías telefónicas por la mitas y en clavar clavos a través de bloques de madera, sólo con sus manos. En 1922 la revista "Cultura Física", lo eligió como el hombre más perfectamente desarrollado en el mundo. El título y el premio monetario lo ayudaron a establecer un negocio consistente en realizar cursos de desarrollo muscular por correo. Las publicidades aparecieron en casi todas las historietas y revistas que decían que Charles Atlas, los ayudaría a lograr lo que ellos siempre quisieron. Su objetivo, era demostrar que un físico bello ayudaba a lograr éxitos financieros y mejor calidad de vida.  

 

Sin embargo, el curso no tuvo la respuesta esperada, por lo que el publicista Charles Roman tomo el marketing de los anuncios en 1928, y re-escribió los mismos. Para esto, acuñó el término de 'tensión dinámica', para describir los ejercicios isométricos de Atlas. Estos anuncios fueron complementados con apariciones personales de Charles Atlas, donde entregaba todo tipo de souvenirs.

 

 Además, en estas nuevas promociones, por sólo $ 30 los suscriptores podían obtener todo un programa de entrenamiento, consistente en doce lecciones que hacían referencia a una gran cantidad de ítems, como tracciones, respiración correcta, brazos presionándose contra sí mismos, relajación y dieta. La construcción de un férreo carácter era también una parte esencial del programa de desarrollo muscular.  

 

Para la década del treinta, el negocio de Atlas comenzó a consolidarse, y abrió oficinas en Londres y Buenos Aires, incorporando a sus cursos a estudiantes de todas partes del mundo, incluyendo a los célebres Max Baer y Rocky Marciano. Los cursos se vendieron a más de seis millones de hombres que aspiraban a tener el cuerpo de Charles Atlas, lo cual hizo de él un hombre muy rico. Atlas compró un hogar costero en Point Lookout, Long Island y otro en Palm Beach, Florida, para vivir entre esas dos bellas localidades de los Estados Unidos. Cuando envejeció, siguió con su activa vida construyendo muebles con madera reciclada, trabajando en el New York City Atlétic Club, y continuando posando para fotografías de publicidad, como un septuagenario asombrosamente energético.

 Por su parte, los ejercicios isométricos llegaron a ser parte del entrenamiento de las fuerzas armadas norteamericanas, y de una gran cantidad de atletas profesionales.

 Charles Atlas murió de un ataque al corazón en 1972, pero dejo como legado una gran cantidad de hombre que vieron concretado su anhelo de ser alguien en la vida, mediante un cuerpo bien desarrollado.